Sonia Vegetti

Il tuo coach in cucina

Ti aiuto a ritrovare forma, salute e benessere psico-fisico cucinando seguendo la mia “Cook’Therapy”.

Porto nella tua cucina organizzazione, tecnica e fantasia partendo dall’educazione alimentare alla preparazione di pasti sani, equilibrati e gustosi. Impara a CUCINARE per Nutrirti e non semplicemente per Mangiare.

Stile di vita sano

Ti aiuto a perseguire il tuo obiettivo di Stile di vita Sano, fatto di alimentazione equilibrata, cucina sana e Sport.

Con questi 3 elementi fondamentali, rimanere in forma e in salute sarà un gioco piacevole che non ti stancherai mai di fare.

Perdere peso

Ti aiuto a perdere peso, a rimanere in forma e in salute insegnandoti a vivere la dieta come un “nuovo stile di vita”.

Scoprirai che il cibo è un tuo alleato, utile alla tua salute fisica e psichica e ti innamorerai del Cucinare come primo gesto d’amore verso te stesso.

sonia presentazione

Sonia Vegetti

Mi chiamo Sonia e sono una chef di professione con certificazioni in ambito nutrizionale e sportivo, che collabora con professionisti della nutrizione e dello sport ( dietologi, dietisti, nutrizionisti, personal trainer e palestre). Il mio ruolo consiste nell’aiutarti e accompagnarti in cucina, in relazione ai tuoi obiettivi di salute, benessere e forma fisica.

Perché contattarmi

Su misura

Ogni percorso è studiato su misura, personalizzabile sotto ogni punto di vista.

Cucina funzionale

Per essere in grado di organizzare e preparare pasti sani e gustosi, anche per tutta la settimana.

Team

Avere una squadra che ti può seguire a tutto tondo nel percorso verso la salute.

Z

Coach in cucina

Per avere una guida che ti insegni a cucinarenutrirti in maniera sana ed equilibrata.

I miei servizi

Palestra Alimentari

Cooking coaching
per adulti

Cooking coaching
per bambini – ragazzi – famiglie

Cook’therapy & Education
cucino per te, nella tua cucina

Cook’Therapy©
Il mio metodo di insegnamento

Palestra Alimentari

Cooking coaching
per adulti

Cook’therapy & Education

Cooking coaching
per bambini – ragazzi – famiglie

cucino per te, nella tua cucina

Cook’Therapy©
Il mio metodo di insegnamento

Programmi personalizzati pensati per te

Contattami

Privacy

Non perderti i miei articoli!
Riceverai preziosi spunti in tema di alimentazione e cucina e di come cambiare davvero le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita.
Compila il form qui sotto
Acconsento al trattamento dei miei dati secondo la seguente Privacy policy
Non perderti i miei articoli!

Riceverai preziosi spunti in tema di alimentazione e cucina e di come cambiare davvero le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita.

Compila il form qui sotto
Acconsento al trattamento dei miei dati secondo la seguente Privacy policy
0
    0
    Il tuo carello
    Il tuo carrello è vuoto