Melagrana, un tocco di salute e colore ai tuoi piatti
La melagrana sta bene con tutto e fa bene alla salute! La melagrana è il frutto del melograno, un albero che cresce solitamente nei luoghi con estati calde ed inverni rigidi. E’ un frutto bellissimo che, se lo guardi bene, ricorda una palla di Natale rosso...
Come si inventa una ricetta equilibrata
COSA SIGNIFICA “INVENTARE” UNA RICETTA EQUILIBRATA? E, bada bene, non ti sto parlando di ricetta sana, healthy, fit o proteica. Ti parlo di RICETTA EQUILIBRATA e SALUTARE per TE. Una ricetta che tenga conto delle tue esigenze nutrizionali, che soddisfi il tuo...
Beauty Routine per Dimagrire
Una BEAUTY ROUTINE per DIMAGRIRE? Così è come la chiama Anna, una delle mie fantastiche clienti che, da quando ha seguito il mio Percorso di Cooking Coaching , ama la sua Beauty Routine per Dimagrire perché le ha completamente stravolto il suo modo di vivere la dieta....
