“Emergenza” Buonumore

“Emergenza” Buonumore

“Emergenza Buonumore”? Ecco La mia mini guida sugli alimenti del sorriso Sarà per la “mancanza d’aria e di contatto umano” e per queste giornate che sono tutte uguali, ma in questa quarantena la pigrizia e la tristezza bussano un po’...
Farmer’s Market

Farmer’s Market

  Farmer’s Market. Da sempre per me un piacevole “vizio” Negli ultimi anni si sente sempre più spesso parlare di Km 0, di filiera corta, di mercato contadino, di Farmer’s Market. Beh, io ho sempre avuto un debole per i mercati, soprattutto...
La mia Cook’Therapy per bambini

La mia Cook’Therapy per bambini

La mia Cook’Therapy per bambini parte da una delle mie frasi preferite di Pablo Neruda. “Il bambino che non gioca non e’ un bambino, ma l’adulto che non gioca ha perso per sempre il bambino che ha dentro di sé.“ Lasciar libero un bambino di...
Dritto al cuore

Dritto al cuore

  L’importanza del cuore nella vita, in cucina e negli allenamenti Per me vita, cucina e allenamento ruotano intorno al… cuore. Mi piace vivere andando sempre dritto al cuore delle cose e delle persone perché solo così riesco a dare e a prendere il meglio....
Mango, il frutto dell’Amicizia

Mango, il frutto dell’Amicizia

Un prezioso regalo della natura e un fantastico alleato per la salute” Lo sapevi che il mango è originario dell’Himalaya e che in India regalarlo è un segno di grande amicizia? Questa storia mi affascina così come il sapere che questo frutto è al centro di...
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