Beauty Routine per Dimagrire
Una BEAUTY ROUTINE per DIMAGRIRE? Così è come la chiama Anna, una delle mie fantastiche clienti che, da quando ha seguito il mio Percorso di Cooking Coaching , ama la sua Beauty Routine per Dimagrire perché le ha completamente stravolto il suo modo di vivere la dieta....
Peperoni: come renderli gustosi e nutrienti
I peperoni sono una vera esplosione di colore e gusto e fanno molto bene alla nostra salute. Insieme ai pomodori e alle melanzane, i peperoni sono tra gli ortaggi estivi “sovrani”, contengono una percentuale di Vitamina C quattro volte maggiore degli...
Dieta chetogenica: pro e contro
In questo articolo ti parlo di dieta chetogenica. Con l’aiuto della dott.ssa Gerbaldo, ti spiego cos’è, ti racconto la mia esperienza di dieta chetogenica e condivido con te il mio pensiero dopo averla provata sulla mia pelle. Ma partiamo dalle basi e da un po’...
Foglie di ravanello : proprietà e ricette
Hai mai provato a mangiare le foglie di ravanello? Se la tua risposta è “Si, amo le foglie di ravanello”, allora ti faccio i miei complimenti! E ti invito a leggere questo articolo per trovare spunti su come usarle in cucina. Se invece sei tra chi compra i...
