Detossinazione? Sì, ma dalle diete detox

Detossinazione? Sì, ma dalle diete detox

Se il tuo obiettivo è la perdita di peso, un periodo di “detossinazione” potrebbe aiutarti a perdere qualche chilo, ma sappi che non è certamente un approccio salutare al problema e che probabilmente lo riguadagnerai in un batti baleno. Non ti giudico se...
Ti aiuto a non avere paura di cambiare

Ti aiuto a non avere paura di cambiare

Quante volte hai abbandonato la “dieta” per la TUA paura di cambiare. NON PERDERTI D’ANIMO! Sii forte, costante e tenace. Ma soprattutto non smettere mai di credere in TE stessa e nel TUO grande valore. Solo così la tua paura di cambiare può svanire come...
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