Non riesco a seguire il piano alimentare!
Ti sei trovato spesso a mollare letteralmente il piano alimentare elaborato per TE da un Professionista della Nutrizione? Se la tua risposta è sì, allora il mio consiglio è di proseguire nella lettura di questo mio articolo. Magari ti sei sempre detto che la...
Una Cucina Consapevole aiuta a vivere meglio la “dieta”
Ci provi e ci riprovi a stare a “dieta”, ma non c’è niente da fare… proprio non ce la fai! C’è sempre qualcosa che ti impedisce di perdere quei chili di troppo. L’arma più potente che hai per raggiungere il TUO obiettivo di forma e salute si chiama Educazione...
Cooking Coach e Coach Alimentare: quali sono le differenze?
Mah…in tutta onestà non so proprio rispondere a questa domanda… “Beh, ma allora che cosa hai scritto a fare un articolo intitolato – Cooking Coach e Coach Alimentare: quali sono le differenze?” Se è quello che ti stai chiedendo (e capisco...
“Devo cambiare abitudini alimentari”
Più lo diciamo e….più diventa difficile! C’è chi vorrebbe cambiare abitudini alimentari per perdere peso, chi “semplicemente” per mangiare più sano, chi per ragioni di salute. Tu per quale motivo vorresti farlo? E… quante volte ci hai già...
