Cosa farò per te se diventerò la tua Cooking Coach?
Ti aiuterò a destreggiarti tra le priorità della vita e la tua Salute. Ma…per farti capire come posso aiutarti, ti chiedo : Hai mai avuto un coach nella tua vita? …un coach sportivo, un mental coach, un coach di affari o di performance? E…hai mai avuto un...
Il viaggio e la cucina: le mie due grandi passioni
Viaggiare è sempre stata una delle mie “fisse” preferite, proprio come cucinare. Il viaggio e la cucina…. da sempre un legame fortissimo tra me e loro! Se da bambina mi chiedevano “Cosa vuoi fare da grande?”, i mestieri che tiravo fuori...
Dimagrire è il tuo sogno? Fai di tutto per realizzarlo ma….
Vorresti una bacchetta magica per dimagrire e riuscire finalmente ad indossare quel vestito bellissimo che hai da tempo nell’armadio per sentirti come una Principessa delle Favole? La bacchetta magica per dimagrire non esiste: esiste il momento in cui il tuo...
Smart working? Smart eating!
Lo smart working fa bene da una parte ma fa male da un’altra… Non è una “diceria” o un falso mito, ma il risultato di una ricerca: per il lavoratore in smart working è più difficile disconnettersi, avere momenti di pausa e anche nutrirsi bene....
